次回は 6/2(日)開催!

体癖の参考書

体癖論を学べる、おススメの参考書をご紹介します📝

1)「〈新版〉自分を支える心の技法」名越康文(著)  小学館新書

初めての方は、まずはこちら!
8章目の「性格分類を学んでストレス解消!」で、体癖について分かりやすくまとめてあります。 
初心者にも平易な言葉づかいで説明されているので、体癖の全体像をつかむのに最適だと思います。

2)  名越式性格分類ゼミ 公式テキスト(電子版)  夜間飛行発行

名越先生の性格分類ゼミ(通信講座版)の公式テキストが電子版で販売されています。
体癖ごとに購入できるので、気になる体癖から読んでみるのも🙆‍♀️

3)「体癖」野口晴哉(著) ちくま文庫

「体癖」で検索すると、まずこの本を目にする方も多いのではないでしょうか。

体癖論は、整体師である野口晴哉先生が創始されました。
名越康文先生が動画や講座を通じて伝えておられるのは、野口晴哉先生がつくられた体癖論をベースに、精神科医としての臨床経験を加味してつくったものになります。

先に紹介した本より難易度は上がりますが、ご興味のある方はぜひご覧になってみてください。

吉沢リリー
名越康文先生の弟子。
気軽に体癖論を知りたい方へ向けた講座「体癖はじめの一歩」を始めました。映画や音楽、漫才、落語、漫画に小説、Vtuberなど、好きなものは多くて長い、九州生まれの喋る人。
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